Самира

نویسنده:

Самира

منتشر شده توسط:

1 مقالات

مقالات نویسنده

• راه های کاهش وزن بدون ورزش
  ورزش و فعالیت بدنی راه های اصلی کاهش وزن نیستند. کاهش وزن بدن نه تنها با تمرینات شدید و بارهای سنگین، بلکه با محدود کردن کالری نیز به دست می آید. لازم نیست خود را با تمرین در باشگاه خسته کنید تا آن پوندهای آزاردهنده را کم کنید.
  16 ژانویه 2024